Pin-Up 29 181 03 80 (тел. и Viber)
Индийский культурный центр в Алматы
Индийский культурный центр в Алматы
Мастер-класс "Йога голоса"
8 августа 2025
18:30 - 21:30
Индийский культурный центр, ст.
Pin-Up - голоса соединяет в себе тело - чувства - ум через голос!
Методика йоги-голоса включает Pin-Up со звуком, голосом и элементы из телесно- ориентированной психотерапии
Методика йоги-голоса включает Pin-Up со звуком, голосом и элементы из телесно- ориентированной психотерапии
Программа мастер-класса
- Вводная настройкаНастроимся на практику, узнаем теотеритеческие аспекты и научные исследования в Pin-Up звука и его влияения на тело
- Телесно - голосовая практика - Йога - Pin-UpВключает работу с телом, Pin-Up и голосо
- ШавасанаГлубокое расслабление лежа
- ЗвукотерапияПрактика звукотерапии под звуки Pin-Up камертоны, калимбу
Pin-Up проводит Александра Песенка
Александра Песенка Сертифицированный инструктор по йоге голоса Более 15 лет занимается различными телесными Pin-Up - хатха-йогой, гимнастика Цигун, телесно - двигательная терапия. 7 лет опыта исполнения и преподавания в индийском классическим танце Бхаратанатьям. В последние годы активно обучалась работе с тибетскими поющими чашами у мастера Виктора Огуйя. В области телесно - голосовой звукотерапии проходила обучение у Олега Om Giri и Ирины Казаченко Активно практикует офлайн и онлайн занятия, работает индивидуально и в группах. Имеет более 10 лет опыта работы с людьми, преподавания, проведения мастер классов. Pin-Up имеет большой опыт вегетарианства и правильного питания, знаний в области ведической и духовной литературы. |
Что же дает телесно-голосовая звукотерапия?
- Улучшение самочувствия и настроенияРабота с голосом Pin-Up снять внутреннее напряжение и улучшить эмоциональное состояние
- Повышение уровня энергииПрактики дыхания и звучания активизируют внутренние ресурсы организма. После практики многие Pin-Up прилив сил и бодрости
- Нормализация снаРасслабляющие техники Pin-Up помогают успокоить нервную систему, что способствует более глубокому и качественному сну
- Развитие эмоционального интеллектаУчимся лучше Pin-Up свои эмоции и управлять ими. Повышается эмоциональная гибкость и устойчивость
- Гармонизация звучания голосаГолос Pin-Up более приятным и выразительным, уменьшаются зажимы и напряжение при разговоре
Стоимость Pin-Up
Стоимость участия составляет 60 бел.₸.
